Saaste<p>Olen nukkunut nyt hyvän tovin unilääkkeiden avustamana. Tästä on seurannut kaksi mielenkiintoista havaintoa. Toinen niistä ei vaan ole kovin mukava havainto.</p><p>Ensimmäinen on se, että näen unia ja ennen kaikkea muistan ne. Olen ajatellut itseäni ihmisenä, joka ei muista uniaan, mutta se on voinut olla seurausta vain siitä, kuinka huonolaatuista minun nukkuminen ylipäätään on. Nyt unilääkkeiden myötä näen unia, mutta sen lisäksi myös muistan ne. Tiedän sen siitä, että pystyn kirjoittamaan unistani päiväkirjaan.</p><p>Ikävämpi havainto on se, että tosi iso osa näistä unista on painajaisia tai jollain tavalla ahdistavia. Herään usein siihen, että unen ahdistavuus menee niin överiksi. Sen jälkeen voin huonosti myös hereillä ollessa.</p><p>Tämä herättää kysymyksen siitä, mistä nämä unet tulevat. Tietenkin ne ovat oman pääni tuotoksia, mutta mikä rooli unilääkkeellä mahtaa olla? </p><p>Unilääkkeen sivuvaikutuksissa mainitaan, että se voi aiheuttaa ahdistusta, mutta voisikohan se tuoda sitä myös uniin? Vai onko lopulta kyse siitä, että lääkkeen myötä minulle avautuu ikkuna oman pääni sisään, eikä se näky ole kovin kaunis?</p><p>Täytynee seurata tilannetta vielä hetken aikaa ja mennä sen jälkeen jutustelemaan lääkärin kanssa asiasta.</p><p><a href="https://mementomori.social/tags/nukkuminen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>nukkuminen</span></a> <a href="https://mementomori.social/tags/unet" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>unet</span></a> <a href="https://mementomori.social/tags/ahdistus" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>ahdistus</span></a> <a href="https://mementomori.social/tags/mielenterveys" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>mielenterveys</span></a> <a href="https://mementomori.social/tags/hyvinvointi" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>hyvinvointi</span></a></p>